くわのき助産院

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ヨガ

再スタート「親子deヨガ」

育休中だった村井先生のヨガ教室が再開しました。
普段、ばたばたと育児をしているお母さんたちですが、
ちょっと、深呼吸をする時間ができたようです。

子どもたちもいい子で一緒にヨガをやったり
各自、遊んでいてくれました。

私も一緒にヨガしてまーす💛

当面は、月1回ペースです。
身体が硬いから、運動はちょっと苦手・・
なんて言わずに、参加してみてください。



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