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休診日：水・日・祝
Event
イベントについて
くわのき助産院では、お母さんと赤ちゃんが一緒に楽しめるイベントを行なっています。
お母さん同士の情報交換の場としてもご活用ください。
バランスボールエクササイズ
バランスボールに座って弾んで有酸素運動しませんか。
音楽に合わせてポンポン弾むリズミカルな動きは
思わず笑顔になってしまうほど楽しいですよ。
赤ちゃんを抱っこしながらできるので、
お腹の中のゆれと似ていてスヤスヤ寝てしまうことも。
運動が苦手な方、体が硬い方でも大丈夫です。
楽しくいい汗を流して体力をつけましょう。
料金・持ち物
1,500円
【持ち物】動きやすい格好、水分、着替えなど
※バランスボールは貸し出します
絵本カフェ
絵本には子どもだけでなく、
大人の心もやさしく包んでくれる力があります。
お子さんと一緒に絵本を楽しむ時間は、
お父さん・お母さんにとってもエネルギー源になることでしょう。
子育て中のかけがえのない時間に、たくさんの絵本と出会えて、
絵本が好きなかたも、これから読んでみたいなというかたも、
ぜひ遊びに来てください。
料金・対象
1500円
【対象】赤ちゃん・幼児とお父さん・お母さん
絵本に興味があるかたお一人での参加も大歓迎です
親子deヨガ
ヨガとは、つなぐ、結ぶという意味があります。
お母さんがリラックスし心も身体もほぐれれば、
赤ちゃんもきもちよく、穏やかな気持ちになることでしょう。
深い呼吸をしながらポーズをとることは、
産後に弱りやすい軸や体幹を整えます。
ヨガをした日はよく眠れてスッキリする！
との声をいただきます。ぜひ一度ご体験ください。
料金・持ち物
1,500円
【持ち物】動きやすい格好、水分、着替えなど
※ヨガマットは貸し出します
ハンズオンセラピー
ハンズオンセラピーは心とからだを癒します。
「マタニティケア」と「産後の骨盤あわせ」を中心に、
20年近くの活動で多くの女性を助けてきた、独自のセラピーです。
女性のからだは、神秘です。自然そのもののリズムを持っています。
自分の中の「自然」と、うまくつきあっていけるよう、
心の内もお話も伺いながら、体の声に耳を傾け、
お体の調整をしていきます。
料金・持ち物
5,000円（60分〜80分）